Sport für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Sport für alle
Auf dieser Seite stellen wir unser Sportangebot vor. Wir bieten an Kinderturnen, Gerätturnen/ Wettkampfturnen, Mixed- und Trendsportarten, Gesundheitssport sowie Fitness- und Tanzkurse.
Unser Sportangebot
Kinderturnen
Für die Kleinsten bieten wir Eltern-Kind Gruppen und Kindergruppen sowie vorbereitende Angebote auf das "Gerätturnen" an. Hier stehen die motorische Grundlagenausbildung und der Spaß an der Bewegung im Vordergrund.
Eltern-Kind Turnen
1,5-6 Jahre
Montag
15:00 Uhr - 16:00 Uhr (1,5 - 3 Jahre)
(Sporthalle Heinrich-Bußmann Schule)
16:00 Uhr - 17:00 Uhr (4 - 6 Jahre)
(Sporthalle Heinrich-Bußmann Schule)
Mittwoch
16:00 Uhr - 17:00 Uhr
(Matthias-Claudius Schule)
Donnerstag
16:00 Uhr - 17:30 Uhr
(Matthias-Claudius Schule)
Freitag
16:00 Uhr - 17:00 Uhr
(Sporthalle Lippe-Berufskolleg)
17:00 Uhr - 18:00 Uhr
(Sporthalle Lippe-Berufskolleg)
Kinderturnen
3-6 Jahre
Montag
16:15 Uhr - 17:45 Uhr
(Matthias-Claudius Schule)
Mittwoch
16:00 Uhr - 17:15 Uhr
(Heinrich-Bußmann Schule)
Donnerstag
15:00 Uhr - 16:15 Uhr
(Heinrich-Bußmann Schule)
Kinderturnen
6-15 Jahre
Mittwoch (6-9 Jahre)
17:15 Uhr - 18:15 Uhr
(Heinrich-Bußmann Schule)
Donnerstag (6-9 Jahre)
16:15 Uhr - 17:30 Uhr
(Heinrich-Bußmann Schule)
Freitag (6-9 Jahre)
16:00 Uhr - 17:15 Uhr
(Matthias-Claudius Schule)
Freitag (9-15 Jahre)
17:15 Uhr 18:30 Uhr
(Matthias-Claudius Schule)
Ballspiele für Kinder
ab 5 Jahre
Freitag
15:45 Uhr - 17:00 Uhr
(Heinrich-Bußmann Schule)
Gerätturnen/ Wettkampfturnen
Unsere "Leistungssportabteilung" bietet Training im Gerätturnen an. Hier wird auf die Grundlagen des Kinderturnens aufgebaut. Bei den Mädchen/ Frauen stehen die Geräte Boden, Balken, Stufenbarren und Sprung auf dem Programm. Bei den Jungen/ Männern wird an sechs Geräten geturnt: Boden, Barren, Pauschenpferd, Sprung, Boden und Reck. Unsere Gerätturn-Mannschaften nehmen an Wettkämpfen teil.
Wettkampfturnen Mädchen/ Frauen
6+ Jahre
Montag
17:45 Uhr - 20:00 Uhr
(Matthias-Claudius Schule)
Mittwoch
18:15 Uhr - 20:15 Uhr
(Freiherr-v.-Stein Gymnasium)
Freitag
17:30 Uhr - 20:00 Uhr
(Freiherr-v.-Stein Gymnasium)
Gerätturnen Mixed
6+ Jahre
Dienstag
18:15 Uhr - 20:00 Uhr
(Freiherr-v.-Stein Gymnasium)
Donnerstag
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
(Matthias-Claudius Schule)
Wettkampfturnen Jungen/ Männer
6+ Jahre
Dienstag
18:15 Uhr - 20:00 Uhr
(Freiherr-v.-Stein Gymnasium)
Mittwoch
18:15 Uhr - 20:15 Uhr
(Freiherr-v.-Stein Gymnasium)
Freitag
17:30 Uhr - 20:00 Uhr
(Freiherr-v.-Stein Gymnasium)
Mixed- und Trendsport
Für Diejenigen, die sich nicht für eine bestimmte Sportart entscheiden möchten oder z.B. nur zum Spaß sporttreiben möchten, haben wir unsere Mixed- und Trendsportarten im Programm.
Volleyball Mixed
16+ Jahre
Dienstag
20:00 Uhr - 21:45 Uhr
(Freiherr-v.-Stein Gymnasium)
Freitag
20:00 Uhr - 21:30 Uhr
(Freiherr-v.-Stein Gymnasium)
Sonntag
14:00 Uhr - 16:00 Uhr
(Freiherr-v.-Stein Gymnasium)
Freitags derzeit unregelmäßig. Bitte meldet euch vorab über das Kontaktformular.
Parcours
8-17 Jahre
Ihr geht über Tische und Bänke? Wir auch! Wir bringen euch die Trendsportart Parcours bei.
Donnerstag
18:30 Uhr - 20:00 Uhr (Anfänger)
20:00 Uhr - 21:30 Uhr (Fortgeschrittene)
(Freiherr-v.-Stein Gymnasium)
Gesundheitssport
Sport und Gesundheit sind eng miteinander verbunden - unsere Sportangebote in dieser Rubrik richten sich in erster Linie an unsere älteren Semester und fördern Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination im Alltag.
Frauengymnastik
30+ Jahre
Montag
20:00 Uhr - 21:30 Uhr
(Freiherr-v.-Stein Gymnasium)
Dienstag
16:00 Uhr - 17:00 Uhr
(Matthias-Claudius Schule)
17:30 Uhr - 18:30 Uhr
(Matthias-Claudius Schule)
Wirbelsäulen-gymnastik
Für Frauen und Männer.
Donnerstag
20:00 Uhr - 21:30 Uhr
(Freiherr-v.-Stein Gymnasium)
Freitag
(mit dem Pezziball)
18:30 Uhr 20:00 Uhr
(Matthias-Claudius Schule)
Männersport
50+ Jahre
Dienstag
19:45 Uhr - 22:00 Uhr
(Freiherr-v.-Stein Gymnasium)
Freitag
20:00 Uhr 22:00 Uhr
(Freiherr-v.-Stein Gymnasium)
Tanz und Fitness
Bewegung zur Musik - ob Jung oder Alt ist sehr beliebt. Unsere Angebote im Bereich "Tanz und Fitness" decken das klassische Tanzen sowie etablierte Fitnessangebote in Verbindung mit Musik (wie z.B. ZUMBA) ab.
Jazztanz
16+ Jahre
Donnerstag
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
(Nikolaus-Groß-Halle)
BodyFit
18+ Jahre
Dienstag
18:30 Uhr - 19:45 Uhr
(Freiherr-v.-Stein Gymnasium)
Mittwoch
18:30 Uhr - 19:45 Uhr
(Freiherr-v.-Stein Gymnasium)
Fit&Fun
18+ Jahre
Mittwoch
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
(Matthias-Claudius Schule)
ZUMBA
16+ Jahre
Donnerstag
18:45 Uhr - 19:45 Uhr
(Freiherr-v.-Stein Gymnasium)
Sonntag
10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Nikolaus-Groß-Halle)
Hinweis: das ZUMBA Angebot läuft über ein Kurs-System und ist nicht in unserem normalen Mitgliedsbeitrag inklusive. Die abweichenden Beiträge findet ihr hier.
Über das Kontaktformular auf der Startseite erreicht ihr uns bei Fragen zu den Sportangeboten. Alle Angebote können unverbindlich ausprobiert werden - sprecht einfach die Übungsleiter*innen vor Ort an.